00后男生跟朋友掰手腕致左胳膊骨折 如何避免成为脆皮大学生

据报道，广西一20岁男生与朋友掰手腕时，突然听到“啪”一声，就医后发现不慎导致自己左臂骨折。掰手腕是一项比拼臂力和腕力的运动，需要手部、腕部肌肉的力量以及前臂屈肌、肱二头肌、肱桡肌、肱三头肌等的协同作用。由于肱骨比较长，着力点正好在中下段位置，掰手腕时这里承受来自两个方向的巨大力量时，就容易发生螺旋形骨折。