PUA刚搞明白 NPD又是啥 NPD成为又一个被热议的心理学名词

继PUA后，伴随着一系列综艺节目的热播，NPD成为又一个被热议的心理学名词，中文全称是自恋型人格障碍。

11月16日，随着心理学概念越来越频繁地出现在我们的日常对话中，继“PUA”之后，新的热词“NPD”也开始席卷社交平台。近期，这个词组引发了广泛讨论，甚至让不少网友惊呼：这比PUA还让人毛骨悚然!到底NPD是什么?为何它成了新一轮全民热议的焦点?

NPD，全称“自恋型人格障碍”(Narcissistic Personality Disorder)，是一种被心理学界研究多年的人格特征。和PUA不同，PUA主要指利用心理操控来获取他人情感依赖或控制感，而NPD则是深植于一个人的性格结构中的问题。这类人常表现出极度自恋、自我中心、情绪操控，以及不顾他人感受的行为。

简单来说，NPD的人只容许自己成为舞台中心。他们嫉妒心强，喜欢通过支配别人来获得优越感。表面上，这类人可能非常有魅力，朋友一大堆，看起来心地善良、富有同情心。刚接触他们时，可能会觉得对方真是温暖且善解人意，因为他们对你嘘寒问暖、积极拉近关系。但实际上，这只是一种手段，他们心里并不真正关心别人，而是擅长利用他人满足自己的需求。

有网友总结出NPD的几个“典型特征”，并配上生活中的例子，直言：“NPD就在你身边，远离他们!”以下这些表现，你是否曾经遇到过?

情绪控制和道德绑架：他们总能在关键时刻利用情绪来影响你的决定，让你内疚，甚至觉得自己才是有问题的那个人。比如，刚刚一场争论明明是对方的错，却能被巧妙地转化为你“太敏感”或“太不成熟”。

从不承认自己的错误：在他们眼里，问题从来不是自己造成的。所有的错，都是别人的。他们惯用的逻辑是：“你做得不够好，所以一切才变成这样。”

缺乏同理心：他们看似温暖关怀，实则冷漠无情。对他们来说，你的感受无关紧要，你的努力也是理所当然的。你付出再多，他们也不会感恩，只会要求更多。

心理学家指出，人们热衷讨论NPD并非偶然。其实，无论是NPD还是PUA，本质上都是因为现代社会存在普遍的焦虑感，大家开始关注亲密关系中的风险和隐患。尤其是一些伴随着影视作品而火起来的心理学名词，迅速勾起人们的好奇与恐惧。专家解释，人们习惯用给他人贴标签的方式，来为自己的生活寻找秩序和控制感。可实际上，简单粗暴地标签化他人并不利于关系的改善，反而会让人陷入恶性循环。

进化心理学认为，人类本能地会关注威胁信息，以保护自己。因此，NPD这样“危险人格”的特征便容易在媒体和社交网络上被放大，成为大家的讨论热点。然而，心理学家也提醒，虽然这种人格确实存在，但不是每个“自恋的人”都患有NPD，也没必要对身边每一个表现出类似特征的人过分紧张。

网友们在社交平台上畅所欲言。有的人表示，自己在工作中就遇到过这样的“十足NPD”：老板娘总是喜欢掌控别人，从不给员工真正的尊重和理解，还有一张看似亲和的面具掩盖内心的冷漠。还有人分享了自己的应对策略：“碰到一个NPD，用真诚绝杀他，反而奏效!”

更多网友则纷纷感叹道：“70后的NPD很多，简直是三观毁灭者!”、“原生家庭不好的NPD最好敬而远之，情绪永远不稳定，总想让别人照顾她们，累死人!”